Dbamy o twarz- żeby zawsze była czysta i bez nieprzyjemnych wyprysków, o biust- żeby zawsze był jędrny i przykuwał uwagę mężczyzn ale czy dbamy w odpowiedni sposób o nasze nóżki? I nie mówimy tutaj o stosowaniu balsamów oraz kremów, ale o odpowiedniej gimnastyce swoich nóg. Przede wszystkim musisz nogą dać odpocząć. I nie ma tutaj znaczenia czy Twoja praca jest wykonywana w pozycji siedzącej czy w pozycji leżącej. Powinnaś po przyjściu z pracy, położyć się na plecach z wysoko uniesionymi nogami. Dzięki temu krew będzie lepiej krążyła i nie obciążysz swoich nóg. Jeżeli po dniu czujesz, ze Twoje nogi są zmęczone i opuchnięte zacznij stosować maści z wyciągiem z kasztanowca. Powodują, ze opuchniecie zniknie a Ty będziesz miała uczucie lekkich nóg. Jeżeli smarowanie nie przynosi efektów, powinnaś zainwestować w stosowanie tabletek właśnie z kasztanowcem. Nie przerywaj oczywiście kuracji żelem z tym ziołem. Powinnaś także sama, lub poproś o to swojego mężczyznę, wykonywać masaż o działaniu relaksującym,. Najlepiej tuż po kąpieli z dodatkiem olejku lawendowego. Jest on nie tylko odprężający ale także cudnie pachnie.